お客様の中でも私が変化してきたように同じような変化があったので、
あれ私はどうだったかなあと振り返ってみると、
全然違って自分でも驚きました！！
横からの姿勢は変化が出やすいのですが、
重心位置が上がり、顔の大きさ・バストトップ・首頭の位置、一目瞭然ですね！
別人のよう。
おもしろいのは、インストラクター駆け出し前もお客さんとしてピラティスに通っていたので、
始める前よりもちろん姿勢がよくなっていて、当時はこれで十分よくなった！と思っていたことです。
産後の不調も改善されて姿勢も変わって、
ピラティスってすごいなあとお客さんなりに思っていたのですが、
全然伸び代がありましたね（笑）
この先、年齢を重ねながらも身体と心を磨いていけるんだろうなあと思うと、年を重ねていく未来も楽しみです。
