30代女性　8回目の変化

目標：結婚式に向けて二の腕を痩せたい

スポーツが好きな方でしたが、筋肉質なのに悩まれていました。
首肩コリなどの症状はありませんでしたが、首ー肩ラインにも原因があったので、
肩のポジションや背中・体幹を整えていくことで、結果的に二の腕痩せすることができました。
痩せたい＝筋トレをすればいいというわけではありません。
ピラティスで女性らしいカラダづくりをしていきましょう！
いつもありがとうございます！