月1～2回のゆったりペースで通ってくださっているお客様です。
期間は約10ヶ月くらいでしょうか。
間に趣味のスポーツで怪我をされていたり、ライフスタイルの変化で体重も増加した経緯があります。
写真は遡らないといけなかったので、3回目か4回目かは定かではありませんが、ご容赦下さい(笑)
3回目の立ち姿も、お客様的には「いい姿勢」だったんです。
「自分はこんなもんだ」と思いこんでおり、
ピラティスも身体を動かしたいという想いがメインで通ってくださっていました。
小さな変化は気づきにくいですが、回数を重ね以前の自分と比べた際には、感動し喜んでいただけました。
これも挫折せず細く長く続けてこれた結果ですよね。
「自分なんて」「どうせ」なんて思う前に、コツコツまずは続けてみてはどうでしょうか？
小さな積み重ねの経験は、自分を強くしてくれますよ。
