30代/産後ママ/「体重は変わっていません」

主訴：産後どうやって体重を戻したらいいか分からない、何から運動を始めたらいいか分からない

現在も授乳中のため、ダイエット目的の食事制限や運動はもちろんされていません。
横からの姿、一目瞭然でスッキリされていますね！
元々運動習慣がない方で、通う感覚もゆっくりペースですが、
毎回「きつい～」と言いながらも、しっかりレッスンをこなしてくださいます。
やっぱりピラティスってすごい！