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30代/産後ママ/「これ、グループレッスンじゃ絶対無理だわ。」

主訴:太ももの張り、下半身の悩み、骨盤底筋のゆるみ

自分が反り腰だと思って、カウンセリング時に悩みとして反り腰を訴えられる人が多いです。
しかし、いわゆる反り腰でないことも多く、お客様も見ての通り、反り腰ではありませんでした。
自分が「反り腰」だと思った経緯をよくよく聞いてみると、本当の悩みが出てくる場合があります。
正しく姿勢分析をして、動きの中でエラーを見つけ、その人に合ったエクササイズを行っていく。
「てゆかこれ、グループレッスンじゃ絶対無理だわ!」と、
前回の振り返りを行っている際に、教えてくださいました。(笑)
グループレッスンの良さももちろんあるのですが、
悩みを改善するならやはりパーソナルが1番の近道だと思います。
「頭と身体を使って想像していたより難しく感じたけど、続けたい気持ちが強い!」と、
感じてくださいました。リアルな口コミですね(笑)
 

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