お客様の中でも同じような変化なあったので、
あれ私どうだったかなあと振り返ってみると、
全然違って自分でも驚きました！！
横からの姿勢は変化が出やすいのですが、
重心位置が上がり、顔の大きさ・胸上のそげ具合（笑）・首頭の位置、一目瞭然ですね！
おもしろいのは、インストラクター駆け出し前もお客さんとしてもちろんピラティスに通っていたので、これで姿勢がよくなったと思っていたことです！
産後の不調も改善されて姿勢も変わって、
ピラティスってすごいなあとお客さんなりに思っていたのですが、
全然伸び代がありましたね（笑）
この先年齢を重ねながらも身体と心を磨いていけるんだろうなあと思うと、年を重ねていく未来も楽しみです。
